實踐大學學生事務處 Office of Student Affairs

實踐大學辦理114-116學生事務與輔導工作特色主題三年中長程發展計畫

「友善‧實踐‧樂悠活—發現Z世代的永續DNA」

一、總說明：

學輔工作在面向1997年至2012年間出生的「Z世代」，同時也是首批數位原住民的「SDGs原生世代」時，無論是對學生本身或學校端來說，都面臨著一個獨特的挑戰，隨著越來越多Z世代在職場和社會中展現出的特質，以及對人權、性別平等、環境等永續議題的關注，與追求自我價值，喜歡挑戰，並重視平等和自主性的獨特價值觀，徹底顛覆了學校教育的體質，改變了企業求才重心，也不斷衝擊著學輔工作第一線，也讓站在為學生服務的第一線學輔人員不間斷地調整心態及步伐。

本校於制訂112-116年度中程校務發展計畫時已將「永續」精神融入中程面向、策略及各行動子方案內容，爰此，本期計畫將持續以部定學生事務與輔導工作四大願景為主軸，以「友善校園」精神為核心，「樂活」為重點面向（如環境生態保育、職場與社會關懷、公益導向、健康生活及個人自我成長等）構思本次主題活動，最後延伸至全人身心多元關懷，主題意涵為「發現Z世代的永續DNA」，最終目的透過三年計畫的推廣，使學校教育活動能建立在「關懷、平等、安全、尊重、友善」的基礎上，塑造一個溫馨和諧的校園環境，讓學生得以自由快樂而有效的學習，並讓每位學生均能養成主動、樂活、健康積極且永續性的生活態度，提升自我友善意識，營造出大學生活學習的幸福感。

二、規劃過程：

近年來教育部及各級學校首重學生事務與輔導工作業務包括品德環保教育、生命教育、人權法治教育、性別平等教育、職涯發展增能教育、全員輔導與身心健康自主管理等，以學生全人發展為核心，結合各種資源或提供活動，以促進學生適性學習，並藉以全面推廣至全校校園，以達成營造友善校園情境的整體目標。

鑑於學校輔導工作將持續扮演核心的催化角色，本次學生事務處串連全處二級單位（生活輔導、課外活動、衛生保健、職涯發展、諮商輔導、校園安全）進行業務面的跨單位合作，以建立具有效益的工作群組，而其所對應之核心主題分別為「樂活減塑環保趣」、「悠活防詐金御守」、「樂活身心好健康」、「悠活職涯夢踏實」、「樂活公益愛不息」、「悠活飛揚心幸福」，以友善、實踐、樂活為中心，透過內部資源整合，建構全方位的Z世代支持系統架構（如圖一），促進與維護學生身心健康及全人發展。（業經113年12月25日113度第1學期第8次主管會議通過，教育部114年3月24日臺教學(二)字第1142801263O號核定撥付獎助款）。

三、特色主題計畫內容架構：

（一）緣起：

「樂活」(LOHAS)指的是一種健康且永續性的生活方式，也是對自己與家人的健康和環境責任的深度思考。學務處擬以跨單位的合作架構以建立更為完整且全面工作模式，共同企畫相關內容，透過主題式的活動以寓教於樂的方式，在學生生活所處的各個層面中，有效建立各項有利身心發展的自我友善意識，並提升參與的意願。

（二）目的 / 目標：

1. 1. 1. 1. 樂活減塑環保趣：分別針對環保意識提升、實踐減塑行動、推廣舊物新用及閱讀啟發等多層面進行，期望透過三年計畫逐步深化永續發展的核心價值，使學生在校園內培養環保意識並實踐於生活中。
         2. 悠活防詐金御守：針對學生族群最易接觸之假網拍、遊戲點數等新興的詐騙手法及特徵進行防詐騙宣導教育，讓學生提升各類詐騙的警覺心，並將防詐意識從校園擴展到學生家庭，強化社會的犯罪防護網。
         3. 樂活身心好健康：以講座、活動辦理方式促進學生對健康生活方式的重視。建置校園無菸環境，鼓勵參與戒菸活動，提升吸菸者的戒菸意願。
         4. 悠活職涯夢踏實：為充分展現學生實踐自身專業所學，由教師從旁引導職涯探索，並嘗試走入社會關懷，跳脫以就業為導向的職輔路徑，期能藉由跨院、系教師組成團隊投入職涯輔導，共創多元價值與大學社會責任之落實。
         5. 樂活公益愛不息：鼓勵與實踐學生會及社團參與淨灘志願服務與公益捐血活動，在求學之餘以實際行動培養出珍惜生命、有愛互助的高尚情操，更落實大學社會責任，提升環境保護意識。
         6. 悠活飛揚心幸福：活動旨在促進情緒調節與壓力釋放，幫助學生舒緩心理負擔，找回內在平衡。同時，引導自我探索，強化正向人際互動，建立支持性連結。最後，透過多元練習提升心理韌性與適應力，為面對生活挑戰做好準備。

（三）計畫架構表：

（四）計畫之特色與重點：

本計畫擬採多元主題活動的設計，促進學生環保永續意識的提升、身心健康與自我覺察的養成、激發關懷生命助人情懷、職場情境探索等方式進行，其特色及重點摘述如下：

1. 樂活減塑環保趣：

(1)樂活手作實驗室（Eco-Makers Lab）: 邀請師生利用環保材料製作生活用品，增強環保意識。

(2)樂活淨山冒險隊（Eco Explorers）：組織環保義工服務隊，定期進行校園或附近社區環境淨化活動。

(3)樂活綠集（thrift & thrive）：與系學會合作，推廣舊物新用，減少浪費，所得善款捐助公益。

(4)樂活永續智讀（Green Reads & Feels）：透過當下熱門的環保書籍、繪本或影片賞析，引導師生輕鬆討論氣候變遷、資源循環等議題，並鼓勵參與者在會後以社群媒體分享心得，形成永續討論熱潮。

2. 悠活防詐金御守—識詐防詐不上當（Fighting fraud: A never-ending battle)：以友善校園為基礎精神，舉辦校園犯罪預防宣導活動，結合識詐觀念，並與學生們共同探討相關議題，促使學生具有良好的法治概念，打造一個安全、安心的學習環境。
3. 樂活身心好健康—健康管理活力常在（Health management, vitality always!）：定期舉辦健康、運動講座，邀請專家分享健康知識。組織運動會或健身活動，鼓勵師生參加，增強體能。幫助有意戒菸的師生並提供戒菸輔導及支持。
4. 悠活職涯夢踏實—職涯心路暖身操（The Journey of Career Exploration）：以就業為導向所規劃的職輔工作雖然重要且確實能幫助在學學生了解職場，也配合諸多職能診斷測評工具來協助職業適性的評估。然而紙上談兵的方式對於自我探索與價值確立仍然缺乏有效的驗證，以至於學生難以從學校提供的現有機制去真正理解自身特質與社會需求與變化，最終恐無法清楚地掌握自己的職涯興趣而在社會找到適性的職業。是故本計畫期望創立新的職輔路徑，提供學生投入社會議題的方式來使其自我發掘與探索，內省與實作並行的方式來達到更加積極主動的職涯探索模式。
5. 樂活公益愛不息：

1. 我淨灘我驕傲（Keep our oceans alive）：舉辦社團淨灘活動，從淨灘中體認垃圾減量的急切性及塑膠微粒的傷害性，認識海洋危機並瞭解正確處理垃圾的重要性，加入守護海洋的行列。
2. 愛心傳遞，生命延續（Donate Blood, Give Life）：由學生會主辦公益捐血活動鼓勵年輕學子一起挽袖捐出熱血，響應捐血一袋救人一命。

6. 悠活飛揚心幸福—身心平衡術（Mental health balance）：活動以連續性的表達性藝術團體、工作坊活動及諮商中心紓壓小天地為核心，透過繪畫、音樂、舞動、戲劇行動表達與紓壓工具使用等形式，幫助大學生探索內在情緒、釋放壓力，提升自我覺察與情感調節能力，邁向悠活飛揚的幸福心生活。

（四）相關參考資料（政府網路資源、網站、資料庫等）：

1. 1. 環境部環境教育終身學習網：https://elearn.moenv.gov.tw/
   2. 願景工程：https://visionproject.org.tw/
   3. 教育部詐騙防制專區：https://www.edu.tw/af/Default.aspx
   4. 青年發展署職輔圖書館: https://mycareer.yda.gov.tw/VW/Books_Data_Show?KIND=BK02
   5. 臺北市政府衛生局社區心理衛生中心：https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx